夏季喝什么花茶好?什么花茶治便秘?

　　夏季喝什么茶好呢?夏季喝什么茶可以治療便秘呢?便秘可以喝哪些花草茶呢?有些花草超也具有潤腸通便的作用，夏季容易便秘的人不妨可以多喝點(diǎn)!

　　便秘最忌熱性東西，所以最好不要喝玫瑰花茶，如果你能習(xí)慣一些重點(diǎn)氣味的花茶，就喝茉莉花與迷迭香泡出來的花茶，比較清涼，還有就是菊花茶等，最好放點(diǎn)蜂蜜，起到潤腸的作用。

　　洛神花：可解毒、利尿、去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪，科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

　　百合花：可清腸胃，排毒，治療便秘，和玫瑰花、檸檬馬鞭草一起泡效果更佳.。

　　荷葉茶：古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在于不必節(jié)食，荷葉茶飲用一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，變得不愛吃油膩的食物了。

　　決明子茶：腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。

　　喝什么花茶可以治便秘呢?以上就是四海健康網(wǎng)小編向您推薦的治療便秘的花草茶，希望對您的便秘有幫助!