夏季多吃火龍果可以治便秘嗎

　　夏季多吃火龍果可以治便秘嗎?火龍果有治便秘的功效嗎?便秘了能吃火龍果嗎?很多人說吃火龍果可以治療便秘，這是真的嗎?一起來看看火龍果究竟能不能治便秘吧!

　　火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質(zhì)，有助胃腸蠕動，達到潤腸效果，對便秘有輔助治療的作用。

　　吃火龍果可有效治療便秘：

　　夏天，是超市購買水果，很多人會選擇購買火龍果，那么，火龍果有哪些好處呢?專家表示，多吃火龍果可有效治療便秘，因為火龍果中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質(zhì)，有助胃腸蠕動，達到潤腸效果，對便秘有輔助治療的作用。火龍果中花青素含量很高，該物質(zhì)具有抗氧化、抗衰老作用，又因其含有豐富的維生素C，可以消除氧自由基，常吃具有美白皮膚的作用，對愛美的女士來說無疑是絕佳的美容養(yǎng)顏水果。

　　火龍果中富含植物性白蛋白，這種白蛋白能與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，從而起到解毒的作用。另外，白蛋白對胃黏膜還有保護作用，因此它是胃病患者的不錯選擇�；瘕埞�還是一種低能量、高纖維水果，其水溶性膳食纖維含量十分豐富，具有很好的減肥、降低膽固醇、潤腸作用。高血脂患者及便秘的人可常食用。

　　夏季吃火龍果可以治療便秘嗎?是的，火龍果具有治便秘的功效，容易便秘的人可以多吃哦!