長(zhǎng)期吃素真的好嗎？長(zhǎng)期吃素的人會(huì)老的很快

　　有許多人為了減肥開始吃素，除了吃素菜一點(diǎn)葷腥都不占，還有些人是本身就愛(ài)吃素，那么長(zhǎng)期吃素食對(duì)我們的身體好嗎？要知道雖然素食中維生素含量高但是我們的身體并不是只吸收維生素，每天需要補(bǔ)充的蛋白質(zhì)也是人體必需的，那么長(zhǎng)期吃素會(huì)對(duì)我們?cè)斐墒裁次：δ兀?/p>

　　長(zhǎng)期吃素的人會(huì)怎么樣：

　　1.造成不孕

　　在最新的人類膳食研究中發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃素的女性會(huì)對(duì)自身的激素造成強(qiáng)烈的影響，一旦內(nèi)分泌受到影響或者是破壞，那么很可能會(huì)造成不孕，一般是超過(guò)了30歲左右的女性，若是還沒(méi)有生育，那么想要小孩就比較難了，所以在日常中一定要適當(dāng)?shù)某孕┤鉃楹谩?/p>

　　2.性欲降低

　　長(zhǎng)期吃素會(huì)造成性欲下降或者是性功能降低，長(zhǎng)期吃素的人一般來(lái)說(shuō)甚至器官的功能性都不會(huì)太高，而且吃素到了一定的境界對(duì)于性幾乎是無(wú)欲望的，因?yàn)闆](méi)有吃肉，像蛋白質(zhì)之類的在體內(nèi)就會(huì)降低，蛋白質(zhì)不足的話，像男性的睪丸激素就會(huì)非常少，這樣一來(lái)對(duì)性的話就會(huì)提不起興趣。