治療孕婦便秘的食療藥膳有哪些?
2018-09-11 20:20:16來源：四海健康網
治療孕婦便秘的食療藥膳有哪些?孕婦長期便秘吃什么好?有人說便秘吃水果好，有人說便秘吃蔬菜好，也有人建議治療便秘吃藥，婦產專家建議孕婦便秘應以食療調理最好。
1、雪耳大棗湯：雪耳10克，大棗15枚，冰糖適量，隔水燉1小時后服食。適用于便結難解，頭暈心悸，面色黃蒼白者。
2、首烏紅棗粥：何首烏30克，紅棗10枚，冰糖適量，粳米60克。先將何首烏水煎取藥汁，再與紅棗、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。適用于血虛便燥。
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3、雞薯羹：鮮白毛雞矢藤15克~30克、白芯番薯200克(切細)，煎水，加適量片糖服用。
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