為什么要冬吃蘿卜夏吃姜 吃姜四大禁忌
四海網(wǎng)：“冬吃蘿卜夏吃姜”，這個說法流傳久遠(yuǎn)，蘿卜和姜是我們?nèi)粘?a href=http://qiangjiping.cn/life/ target=_blank>生活中常見的食物，夏天吃姜可以治療很多疾病，一起來看看吧。
夏天 姜健康進行到底
1.預(yù)防胃癌
腫瘤專家指出，從姜的藥理以及臨床方面分析，姜的確對降低胃癌發(fā)生率有一定作用。但姜與大蒜不同，大蒜本身含抑制腫瘤和殺死癌細(xì)胞的物質(zhì)，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還沒有確切研究出，姜含有哪些物質(zhì)能抑制癌細(xì)胞，其對癌癥的預(yù)防機理主要是從增加食欲、提高身體素質(zhì)、增強免疫力來進行。
2.生姜含有姜辣素，具有強大的藥用價值
不論是傳統(tǒng)還是替代醫(yī)學(xué)，姜都有著很長的入藥史。它被用來幫助消化、減少惡心和幫助對抗流感和普通感冒等等。生姜中的姜辣素是主要的生物活性化合物，負(fù)責(zé)大部分的藥用價值。它具有強大的抗炎和抗氧化效果。
3.治療多種形式的惡心
有研究證明，生姜干粉對頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀有效率達90%，且藥效可持續(xù)4小時以上。生姜可以減輕手術(shù)后的惡心和嘔吐，以及癌癥患者接受化療時的惡心反應(yīng)。但它對妊娠相關(guān)的晨吐最為有效。
4.減少肌肉疼痛
發(fā)表在《疼痛學(xué)雜志》2010年9月刊上的一項研究中，科學(xué)家讓74個成年人運動直至肌肉酸痛，在11天的實驗中，每天吃下2克姜，運動后24小時感覺到的酸痛被緩解了25%左右。
5.治療骨關(guān)節(jié)炎
生姜具有消炎功效，是緩解肌肉和關(guān)節(jié)炎癥的理想家庭食物。風(fēng)濕病專家曾對247名骨關(guān)節(jié)炎患者中進行過一項實驗：在6周的療程中，一組患者每天兩次服用含有生姜成分的藥物255毫克，另一組患者則服用不含生姜成分的藥物。2/3服用了含有生姜成分藥物的患者反映，他們感覺病痛減輕，其效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于另一組的患者.
相關(guān)推薦
雖說很多人都有經(jīng)常吃姜，可是對吃姜該不該去皮，吃姜該注意什么并不是很清楚，下面小編帶你一起來看看
姜糖水，也就是用姜熬制而成，可是，我們喝姜糖水有哪些好處呢?為什么我們要喝姜糖水呢?姜本身是一種調(diào)料，也是一種養(yǎng)生的藥材，那么，經(jīng)常喝姜糖水的作用有哪些呢?我們一起來看看
蔬菜與肉類結(jié)合起來，我們常見的食物有排骨冬瓜蘿卜，吃這些食物時要掌握其功效，才能保證營養(yǎng)最大化，那么排骨冬瓜蘿卜的功效有哪些呢?我們一起來看看
冬吃蘿卜夏吃姜，生姜在生活中有許多用途，吃姜可以有效預(yù)防風(fēng)寒感冒、風(fēng)濕等疾病，生姜還可以泡腳，對身體有許多益處，那么生姜泡腳都有哪些功效呢?一起來看看吧。
