生山楂泡水喝的功效 山楂的食療方有哪些
山楂制品可以說(shuō)是非常多了，山楂糕、山楂片、山楂卷。。。但是今天我們要講的是生山楂，生山楂不僅是果實(shí)而且是一味中藥，山楂可以增進(jìn)食欲、主治消化不良，還有很多朋友喜歡生山楂泡水喝，生山楂泡水喝有什么功效呢？我們一起來(lái)看看吧。
生山楂泡水喝的功效
1、促消化。山楂片營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，食后有生津開胃、助消化的功效。如果出現(xiàn)腸胃飽脹的感覺，用山楂片泡水喝會(huì)緩解這種情況。
2、降血脂。山楂片除了上述功效外，還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當(dāng)吃一些山楂，但是氣虛的人則應(yīng)該盡量不吃或少吃山楂。
3、利尿。山楂片泡水還有利尿的功效，所以出現(xiàn)便秘的人可以適當(dāng)多喝一點(diǎn)。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病，則最好少喝。
山楂的食療方
1、 山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖制成降壓茶，久服可降低血脂、血壓，防治冠心病。
2、 山楂片15克、菊花10克、草決明子15克加水制代茶，或者制成菊楂決明散，能潤(rùn)腸通便、降壓降血脂，適于高血壓兼冠心病患者飲用。
3、 山楂15克、荷葉12克，用水煎代茶制成山楂荷葉飲，能降壓降血脂，擴(kuò)張血管，適于高血壓兼高血脂患者飲用。
4、 山楂10克、肉桂6克和紅糖適量，可制成桂皮山楂煎、能溫經(jīng)散寒、活血化淤，適用于婦女有寒邪，月經(jīng)延期及痛經(jīng)。
通過上述內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)于用生山楂來(lái)泡水喝的功效都已經(jīng)有了一個(gè)更加清晰的了解。山楂一直以來(lái)都是幫助消化、促進(jìn)食欲的食品之一，而用生山楂泡水不僅不會(huì)影響到這些功效，還能夠起到降血脂以及利尿的藥物療效。有需要的朋友不妨試一試。
相關(guān)推薦
老人中風(fēng)的癥狀有哪些 老人中風(fēng)后吃什么比較好
四海網(wǎng)：中風(fēng)是許多老年人都會(huì)遇到的病，其實(shí)預(yù)防中風(fēng)除了常規(guī)的藥物治療外，還可以通過飲食來(lái)治療喔。那么中風(fēng)的老人吃什么比較好呢？下面隨小編一起來(lái)看看吧~ 老人中風(fēng)后吃什么好 柚子 柚子內(nèi)部含有大量的有機(jī)酸、維生素等元素，特別是維生素
四海網(wǎng)：喝茶是中國(guó)的一種傳統(tǒng)生活方式，現(xiàn)在越來(lái)越多的人加入到喝茶養(yǎng)生的行列，每天一壺養(yǎng)生茶，輕松防病保健康。不同人群適合喝的茶也不同，那么老人喝什么茶好呢？老人喝茶的注意事項(xiàng)有哪些呢？下面隨小編一起來(lái)看看吧~ 首先來(lái)看下老人喝什么茶好
晚上吃了不會(huì)發(fā)胖的食物 適合減肥期間吃的食物有哪些
四海網(wǎng)：到了炎熱的夏季，夏季是最能體現(xiàn)一個(gè)人的身材的時(shí)候，也是人們最有減肥熱情的季節(jié)。可以說(shuō)減肥變胖這些詞都不離口，而對(duì)于許多女生都喜歡穿的美美的，都想展示自己的好身材。那就更要注意平時(shí)飲食了。那么下面為大家?guī)?lái)一些晚上吃了不會(huì)發(fā)胖的食
2018將格列衛(wèi)納入醫(yī)保報(bào)銷省份有哪些 格列衛(wèi)各地售價(jià)
《我不是藥神》影片票房直線上升，電影中救命藥格列衛(wèi)成了許多人關(guān)心的重點(diǎn)，電影的最后顯示中國(guó)19個(gè)省把格列衛(wèi)納入醫(yī)保報(bào)銷中，那么截止2018年將格列衛(wèi)納入醫(yī)保報(bào)銷的都有哪些省呢?
