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你是水腫還是胖?三步排出體內(nèi)廢水讓你的體態(tài)變輕盈(6)

2019-09-20 09:47:04來(lái)源:

  海鹽泡腳 帶動(dòng)下半身循環(huán)

  沒(méi)時(shí)間泡澡,足浴就是“改善下半身水腫”的最佳替代方案!買一個(gè)能浸泡到膝下的泡腳桶,加點(diǎn)海鹽或?yàn)a鹽,邊看電視就能邊泡,絕對(duì)是CP值最高的美腿投資!

  纖體精華 按摩預(yù)防回腫

  纖體精華都會(huì)加入咖啡因、七葉樹(shù)等促進(jìn)循環(huán)的成分,先不討論燃脂效果,預(yù)防水腫的效果則是絕對(duì)的!早晚使用按摩一下雙腿,視覺(jué)上當(dāng)然更纖細(xì)。

你是水腫還是胖?三步排出體內(nèi)廢水讓你的體態(tài)變輕盈

  PART3:靠手技“壓”出廢水,臉再小一號(hào)!

  前晚不小心吃了重咸、或喝太多水,隔天早上下場(chǎng)就是臉腫成豬頭。而頭部的重量平均有5公斤重,好好利用這個(gè)重量下壓,就能不費(fèi)吹灰之力排出臉部廢水,搭配塑顏精華、按摩凝露使用,更能讓臉蛋立馬小一號(hào)!

  STEP1:將手掌根部放置于眼睛上方,利用頭部的重量下壓,停留10~15秒。

  STEP2:雙手托腮,頭向下傾,利用頭部重量下壓,排出下巴與兩頰水分。

  STEP3:左手輕撫右頸,由耳后向下排出多余水份,左右各3~5回。

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