治療便秘的食療小偏方

 　　大便艱澀，排出困難。小便清長，面色青白，四肢不溫，喜熱畏寒，腹中冷痛，或腰嵴冷重。舌淡，苔白潤，脈沉遲……如果你有這些癥狀，說明你已經(jīng)便秘了，那就跟小編一起來看看這些治療便秘的小偏方吧!

　　【鎖陽紅糖飲】

　　配方：鎖陽15克，紅糖適量。

　　制法：水煎鎖陽，去渣留汁，加紅糖適量，飲服。

　　功效：溫陽潤腸通便。

　　用法：每日1劑，分兩次服完。

　　【蓯蓉羊腎】

　　配方：肉蓯蓉30克，羊腎1對(duì)。

　　制法：羊腎剔去筋膜細(xì)切，用醬油、淀粉、黃酒拌勻稍腌漬。肉蓯蓉加水適量;煮20分鐘，去渣留汁。再入羊腎同煮至水沸，加蔥、姜鹽、味精、香油調(diào)味即成。

　　功效：溫陽通便。

　　用法：每日1次，分早晚2次服完。

　　【杏仁當(dāng)歸燉豬肺】

　　配方：杏仁15克，當(dāng)歸15克，豬肺250克。

　　制法：將豬肺洗凈切片，在沸水中氽后撈起，與杏仁、當(dāng)歸同放入砂鍋內(nèi)，加清水適量煮湯，煮熟后調(diào)味即可。

　　功效：溫通開秘。

　　用法：每日1次，吃豬肺飲湯�？蛇B續(xù)食用數(shù)日。

　　【鎖蓉羊肉面】

　　配方：鎖陽5克，肉蓯蓉5克，羊肉50克，面粉200克。

　　制法：水煎鎖陽、肉蓯蓉，去渣留汁，待涼，以藥汁合面做面條，用羊肉湯煮面，加蔥、鹽等調(diào)味即成。

　　功效：溫陽通便。

　　用法：作主食或點(diǎn)心食用。

　　便秘了別忘了你學(xué)的這一招!小編祝你早日擺脫便秘?zé)��?