晚上會(huì)中暑嗎？ 陰暑和陽(yáng)暑的區(qū)別有哪些
建議：
1、在房間里放盆水，或在地面灑點(diǎn)水，有助降溫，
2、下午6點(diǎn)后氣溫開(kāi)始下降了，可以把門窗打開(kāi)來(lái)交換空氣。
3、方便的話可以把靠西的那面墻刷上隔熱涂料，或整個(gè)房間刷上隔熱涂料，就像汽車貼防爆膜一樣，也有一定的作用。
4、在房間里放點(diǎn)常綠植物，心靜自然涼嘛。
5、最簡(jiǎn)單的裝個(gè)空調(diào)。
晚上還需警惕中陰暑
夏天晚上也很熱，空調(diào)現(xiàn)在幾乎家家戶戶少不了。可是，問(wèn)題來(lái)了，你還得警惕中陰暑。
中暑有陰暑和陽(yáng)暑之分，只是我們平常所說(shuō)的中暑指的都是陽(yáng)暑。陰暑也叫暑濕感冒，是由于夏天天氣炎熱，由于貪涼而猛吹空調(diào)、無(wú)節(jié)制吃冷飲，導(dǎo)致暑熱和風(fēng)寒之邪同時(shí)入侵體內(nèi)而造成的。通常陰暑患者就會(huì)出現(xiàn)身熱頭痛、無(wú)汗、惡寒怕冷、關(guān)節(jié)酸痛、神疲倦怠、腹痛腹瀉等癥狀。
陰暑和陽(yáng)暑的區(qū)別
很多人以為熱過(guò)頭才中暑?其實(shí)夏季過(guò)度貪涼也會(huì)中暑，這叫“中陰暑”。中陰暑是中醫(yī)的一種說(shuō)法，當(dāng)天氣炎熱的時(shí)候，大家如果過(guò)度貪涼，不避寒氣，睡眠時(shí)電風(fēng)扇強(qiáng)吹，或空調(diào)溫度過(guò)低，或夜晚在陽(yáng)臺(tái)、巷頭、路邊乘涼過(guò)久，會(huì)讓寒邪襲于肌表，熱閉于內(nèi)，陽(yáng)氣不得發(fā)而致病。用通俗的話來(lái)講，就是當(dāng)天氣炎熱時(shí)，大家汗腺開(kāi)放毛孔打開(kāi)，如果突然給予冷刺激，毛孔一下子全閉塞，忽熱驟寒機(jī)體一時(shí)調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)，于是就會(huì)出現(xiàn)一些不適。
而我們平常所說(shuō)的“中暑”多指“中陽(yáng)暑”，指在暑日當(dāng)空或高溫環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間工作，突然出現(xiàn)頭暈胸悶、高熱汗出、面紅目赤等癥狀，這時(shí)需要補(bǔ)水散熱降溫，及時(shí)服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥，并多喝些淡鹽水，以補(bǔ)充流失的體液。
陽(yáng)暑的癥狀：指夏季在烈日下工作或長(zhǎng)途奔走，感受炎熱曝哂而發(fā)病的傷暑證。是由于動(dòng)而得之，故名“陽(yáng)暑”。主要病狀是高熱、心煩、口渴、大汗、舌苔黃干，脈洪數(shù)等。
陰暑的癥狀：陰暑指夏季因氣候炎熱而吹風(fēng)納涼，或飲冷無(wú)度，中氣內(nèi)虛，以致暑熱與風(fēng)寒之邪乘虛侵襲而為病。是由于靜而得之，故名“陰暑”。陰暑患者主要有發(fā)熱惡寒、無(wú)汗、身重疼痛、神疲倦怠、舌質(zhì)淡、苔薄黃，脈弦細(xì)，以及因著涼導(dǎo)致腹瀉腹痛、渾身沒(méi)勁、無(wú)汗惡寒、關(guān)節(jié)酸痛等病狀。
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