秋冬季節(jié)胃病患者飲食應(yīng)遵循什么原則?
秋冬季節(jié)胃病患者飲食應(yīng)遵循什么原則?秋冬季是胃病的多發(fā)季節(jié)，如何打好“護(hù)胃戰(zhàn)”至關(guān)重要。胃病患者應(yīng)注意保暖、保持心情愉快，飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜。下面我們具體介紹秋冬季節(jié)胃病患者飲食應(yīng)遵循什么原則。
注意保暖
胃腸道對(duì)寒冷的刺激非常敏感，如果防護(hù)不當(dāng)，就會(huì)引發(fā)胃腸道疾病或使原有的胃病加重�；加新晕秆椎娜艘貏e注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被子。
保持愉快的心情
胃、十二指腸潰瘍等胃部疾病與人的情緒密切相關(guān)，因此應(yīng)注意調(diào)節(jié)，不要給自己太多的壓力，保持心情愉快、情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激，防止過(guò)度疲勞。同時(shí)，要結(jié)合自己的體征，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán)，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。
飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜
飲食方面要特別注意，胃病患者的飲食應(yīng)該以溫、軟、淡、素、鮮為宜，最好能做到定時(shí)定量、少食多餐，這樣可以使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，防止侵蝕胃黏膜和潰瘍面。此外，還應(yīng)注意進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。切忌暴飲暴食，否則會(huì)破壞胃酸分泌的節(jié)律性，誘發(fā)潰瘍病。不要貪嘴，切忌吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣的食物，盡量減少粗糙、生硬的食物對(duì)胃黏膜的刺激，杜絕外界微生物對(duì)胃黏膜的侵蝕。
一般胃痛時(shí)，如果癥狀和平時(shí)沒(méi)什么兩樣，可以服用一些常用的抑制胃酸分泌類(lèi)的藥物，若服用1星期至10天不見(jiàn)好轉(zhuǎn)或者有癥狀加重現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，以免貽誤病情。而慢性消化性潰瘍患者若發(fā)現(xiàn)有頭暈、心慌、大便發(fā)黑、明顯乏力等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院，這可能是消化道出血征兆，醫(yī)治不及時(shí)會(huì)有生命危險(xiǎn)。
看了以上內(nèi)容，大家對(duì)秋冬季節(jié)胃病患者飲食應(yīng)遵循什么原則這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該有些了解了，更多關(guān)于胃病患者秋冬季飲食原則的話題四海網(wǎng)小編將在接下來(lái)的文章中繼續(xù)介紹，歡迎查看。四海健康網(wǎng)祝您生活愉快!